Факты и мифы о женском либидо

Опубликовал

Как насчет женского либидо? Какие распространенные мифы мы можем принять за правду о потенции у женщин? А что может оказаться истиной? Регулируется ли барометр женских желаний разными законами? Исследование начала XXI века показало, что в среднем мужчины имеют более высокие сексуальные потребности, чем женщины. Однако это не значит, что представительницам прекрасного пола не хватает сексуального темперамента.

Многие предположения все еще распространены вокруг механизмов, контролирующих сексуальное возбуждение у женщин. Некоторые из факторов, ответственных за снижение либидо, могут иметь физиологический характер, другие — психологический. Какие из них являются правдой, а какие только мифами? Ниже приведен обзор наиболее распространенных.

Женская потенция не является постоянной

Правда. Уровень либидо (высокий или низкий) не дается раз и навсегда. Это зависит от многих факторов, таких как возраст, здоровье, образ жизни, уровень стресса и, наконец, использование стимуляторов. При появлении проблем с сексуальным влечением стоит знать, как можно повысить уровень женского либидо.

На уровень либидо влияют гормоны

Правда. Эстрогены и прогестерон — женские половые гормоны, уровни которых меняются в течение месячного цикла, что влияет на сексуальное влечение. У мужчин тестостерон остается стабильным, поэтому им почти всегда хочется приблизиться. Поэтому иногда им трудно понять партнершу, у которой есть значительные колебания в чувстве желания.

Повышенный уровень пролактина ослабляет либидо

Правда. Пролактин — это гормон, связанный главным образом с его функцией стимулирования выработки молока. Тем не менее, стоит знать, что пролактин отвечает за более чем 300 функций в организме! Высокие уровни этого гормона встречаются у беременных женщин, кормящих матерей, но также и в стрессовых ситуациях — как во время физического стресса (вызванного, например, болью или болезнью), так и во время психологического стресса (например, неприятные переживания). К сожалению, избыток пролактина в организме снижает потенцию у женщин.

Женщины более склонны к сексу за несколько дней до менструации

Очередная правда о женском либидо. Обычно наибольшее желание полового акта возникает во время овуляции, обычно между 13-м и 15-м днем ​​цикла (если он длится 28 дней). Те женщины, которые страдают от предменструального синдрома (ПМС), испытывают тяжелые симптомы непосредственно перед периодом: раздражительность, подавленное настроение и боль в груди. Секс — одна из последних вещей, о которых они думают.

Тем не менее, стоит знать, что есть женщины, которые одобряют секс непосредственно перед менструацией. Есть несколько причин. Во-первых, при регулярном цикле вероятность забеременеть уменьшается. Во-вторых, половой акт уменьшает продолжительность менструации, а секретируемые эндорфины снижают восприятие боли, связанной с периодом.

Оральная контрацепция увеличивает желание секса

Это миф. Исследования показывают, что некоторые женщины, которые используют оральные гормональные контрацептивы, замечают значительное снижение желания. Стоит подумать о смене типа контрацепции или препаратов.

Недостаток секса способствует творчеству

Это неправда. Приведенное выше утверждение является результатом мышления, характерного для первых десятилетий прошлого века. Тогда знания о сексе были очень поверхностными, и все проявления желания у молодых людей пытались подавить в зародыше. В то время пытались отвлечь сексуальную энергию интенсивными видами спорта или сферой интеллектуального развития. Активный образ жизни, конечно, неплохо. Однако он не должен заменять эротические ощущения, которые имеют гораздо более сложную основу, чем просто сброс избыточной энергии. И, что интересно, те, у кого высокий уровень либидо, также более интеллектуально активны.

Полноценный сон является союзником либидо

Это действительно так. Усталость, стресс и малоподвижный образ жизни являются главными врагами женской потенции. Когда организм не получает достаточного количества сна (минимум 6-8 часов), он производит кортизол, гормон стресса, который в избытке становится вредным для организма. Нарушение сна вызывает гормональный дисбаланс и ослабляет иммунную систему. Появляются хроническая усталость, снижение внимания и, наконец, падение интереса к сексу. Поэтому инвестирование в качественный сон может во многих случаях помочь восстановить правильный уровень интимных отношений.

Беременные женщины более склонны к сексу

Это правда. Если беременность протекает хорошо, а будущая мама не страдает от постоянной тошноты, усталости или повышенной чувствительности груди, то во втором триместре беременности (примерно с 4 месяцев) появляется стадия наибольшего желания секса. Именно в это время меняется гормональная экономика, и на первый план выходят эстроген и прогестерон, которые отвечают за повышение либидо.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *