либидо у женщин после 40 лет

Как повысить либидо женщине после 40 лет

Опубликовал

Как можно повысить либидо у женщины в 40, 45 лет? Сексуальное желание снижается с возрастом. После 40-45 лет либидо у женщин существенно ослабевает. Во многом это связано с физиологическими процессами. В последнее время представительницы прекрасного пола все чаще жалуются, что после 40 лет их сексуальное здоровье заметно угасает. Сегодня мы выясним, как повысить либидо женщине после 40, 45 лет.

Как поднять либидо женщине в 40 лет

женское либидо после 45 летПятый десяток у представительниц прекрасного пола сопровождается физиологической перестройкой организма. В этот период времени женщины жалуются на то, что их либидо год за годом снижается. Кажется, что против природы не пойдешь. Однако не стоит дожидаться полного угасания функции половой системы. За своим сексуальным здоровьем следует следить и после 40 лет.

Но как повысить женское либидо после 40 лет без химии и побочных эффектов? Следует обратить внимание на натуральные женские возбудители, в составе которых не нашлось места синтетическим компонентам. Данные препараты нормализуют гормональный фон, помогают привести в норму концентрацию половых гормонов. Улучшение циркуляции крови в области малого таза достигается благодаря компонентам в виде вытяжек натуральных афродизиаков. В результате повышается чувствительность эрогенных зон.

Еще одна польза при использовании любого качественного женского возбудителя заключается в росте естественной вагинальной смазки, которая вырабатывается, когда наблюдается процесс возбуждения. Отдельно стоит отметить благоприятное воздействие женских возбудителей на процессы передачи нервных импульсов между эрогенными зонами и специальными отделами головного мозга.

Для получения максимального эффекта женский возбудитель необходимо принимать в рамках курса. Систематический прием запускает в организме женщины природные процессы по укреплению сексуального здоровья. Результат выльется не только в повышении либидо, сексуального желания. Женщины отмечают, что благодаря возбудителям им легче настроиться на интим, ощутить оргазм. Также они больше не сетуют на хроническую усталость, нежелание вступать в половой контакт. Естественно, все это происходит на фоне снижения симптомов климакса.

Исследования показали, что натуральный женский возбудитель снижает риски наступления раннего климакса, позволяет с легкостью перенести разные женские проблемы, которые становятся после 40 лет регулярностью.

Как еще повысить либидо женщине после 45 лет

как поднять женское либидо после 40 летЛибидо у женщин после 45 лет снижается и по целому ряду других причин. Одной из таковых является стресс, депрессивные состояния. Повышение в организме уровня кортизола, бесспорно, негативным образом сказывается на половой функции. Предпринимайте шаги, направленные на борьбу с психологическими раздражителями. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, конфликтов с окружающими.

Чтобы ваша половая система была в норме, необходимо высыпаться. Уделяйте на сон не менее 7-8 часов в сутки. В то время пока наш организм отдыхает, происходит синтез целого ряда гормонов, включая тестостерона. Последний у женщин, как и у мужчин, отвечает за сексуальное влечение, тягу к противоположному полу.

Обязательно следите за своим рационом, который должен быть сбалансированным. Постарайтесь разнообразить его продуктами, которые действуют на нас, как афродизиаки. Откажитесь от вредной и бесполезной пищи в пользу овощей, фруктов, орехов.

Не стоит забывать, что движение – это жизнь. Физические нагрузки полезны в любом возрасте. Конечно, никто вас не просит пробежать в 40 лет марафон. Однако 40 минут ускоренной ходьбы или 20-минутная пробежка в день позволят улучшить функционал сердечно-сосудистой системы, от работы которой зависит и половая система.

Как вернуть либидо женщине после 40 лет? Техники релаксации, например, йога, положительным образом действуют на дыхательную систему, помогают избавиться от негативного влияния стресса. Это, конечно, не физические нагрузки, тем не менее, время от времени стоит побыть наедине с собой, чтобы остыть, не нагружать себя повседневными заботами.

Рутина – еще один враг сексуального здоровья. Из-за отсутствия разнообразия в постели либидо женщин после 40 лет может упасть. Будьте открытыми к экспериментам в постели, попробуйте новые позы, закажите сексуальную игрушку или расширьте свой кругозор благодаря порнографическим материалам. Именно это советуют сексологи и другие эксперты, когда рутина начинает разрушать отношения.

Стоит отметить и то, что прием противозачаточных гормональных средств нередко становится причиной снижения у женщин сексуального аппетита. Обратитесь к своему гинекологу за советом, пусть он подберет другое средство. Также сексуальное желание снижается при медикаментозном лечении при помощи гипотензивных, психотропных препаратов, антидепрессантов.

Либидо у женщин после 40 лет снижается на фоне разных факторов. Однако это не повод ставить крест на своей интимной жизни. Здоровый образ жизни, блокировка стрессов, сбалансированное питание, биологически активные добавки для повышения либидо позволят отсрочить наступление климакса, дадут возможность и дальше чувствовать себя женщиной в постели.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *