Как повысить потенцию у женщин без таблеток

Опубликовал

Как поднять женскую потенцию без приема таблеток и химии? Какие домашние методы повышения либидо у женщин действительно работают? Следует знать, как натуральными способами восстановить потенцию у женщин. Сегодня мы выясним, что должно помочь в укреплении сексуального здоровья дам, стимуляции эрогенных зон и повышении температуры в вашей спальне.

Лучшие афродизиаки для женщин

Повысить женскую потенцию сложно без использования афродизиаков. Как известно, половое влечение регулируется работой головного мозга, нейротрансмиттерами, эндокринной системой. Либидо у женщин зависит от социальных, психологических и физиологических аспектов. Благотворное действие афродизиаков заключается во влиянии на дофаминергическую проводимость, гормональный фон. Их прием сопровождается стимулирующим, диастолическим и расслабляющим эффектом.

Самые лучшие афродизиаки для женщин включают в свой список горький шоколад, морепродукты, фрукты, красное вино. Натуральной виагрой является и сельдерей, который благодаря аспарагину, калию и цинку усиливает сексуальное влечение, увеличивая приток крови к гениталиям. Гранат повысит уровень тестостерона, который повышает тягу к сексу. Перец чили поднимет секрецию эндорфинов, а содержащая бор и бетаин свекла поднимет концентрацию половых гормонов.

Повысить потенцию у женщин без таблеток можно при помощи рациона, который стоит разнообразить клубникой, персиками, цитрусовыми, дынями, манго. Стимулирующее действие окажут пряности с оттенками ванили, корицы, майорана, кардамона, мускатного ореха.

Горький шоколад с высоким содержанием какао является источником фенилэтиламина. Данное вещество принадлежит к группе эндорфинов. А еще в этой сладости имеется триптофан – строительный блок серотонина. Стоит обратить внимание и на бананы, которые очень полезны для женской потенции. Они содержат буфотенин, который играет роль в повышении настроения и сексуального влечения.

Лучшие женские афродизиаки также включают в свой список имбирь, женьшень, шафран, маку перуанскую, гинкго билоба и другие травы для восстановления либидо. Народные средства, приготовленные на растительной основе, действуют омолаживающим образом на репродуктивную систему дам, улучшают способность женщин достигать оргазма.

Эфирные масла, повышающие женское либидо

Эфирное масло для восстановления либидо у женщин – отличная идея, если хотите поднять женскую потенцию без таблеток. Данный продукт поможет в кротчайшие сроки успокоить нервную систему, настроит на волну страсти, повысит чувствительность эрогенных зон. Эфирные масла применяют в ароматических свечах, добавляют в нейтральное массажное масло (кокосовое, оливковое), задействуют в ванной.

Цветочный аромат эфирного масла иланг-иланга поможет не только расслабиться и снять напряжение, но и повысит женское либидо, улучшив кровообращение. Масло жасмина окажет на организм женщины стимулирующее действие, позволит достичь сексуальной частоты и баланса. Его пьянящий аромат сбалансирует вашу внутреннюю энергию.

Эфирное масло шалфея по своему действию напоминает антидепрессант. Оно будет полезно при гормональном дисбалансе, перепадах настроения. Ароматерапия с шалфеем облегчит симптоматику при менопаузе, снизит негативное действие стресса, повысит синтез половых гормонов.

Для восстановления либидо женщины, которое понизилось из-за эмоционального и физического напряжения, применяют аромат сандалового дерева. За считанные минуты его компоненты разбудят внутри вас сексуальные инстинкты. Масло сандалового дерева повысит уровень возбуждения, настроит на интимную волну.

Когда мы говорим про эфирные масла, повышающие женское либидо, стоит упомянуть эфирное масло корицы, избавляющее от усталости, стимулирующее кровоток, разрежающее сексуальную энергию и освобождающее от контроля. Не зря его считают маслом сексуальной гармонии, поскольку его аромат помогает раскрепоститься и простимулировать репродуктивную систему.

Физическая активность и сон

сон и женское либидоКогда мы пытаемся выяснить, как повысить потенцию у женщин без таблеток в домашних условиях, то стоит затронуть тему физической активности. Ни для кого не секрет, что движение – это жизнь, в том числе и сексуальная. Находясь в умеренном физическом напряжении, вы контролируете ее функционал. Ваше сексуальное желание будет находиться на необходимом уровне, поскольку физическая активность положительным образом сказывается на выработке тестостерона, отвечающего за тягу к сексу.

Одни из исследований показали, что регулярные непродолжительные кардиотренировки способны в значительной мере увеличить синтез тестостерона в организме женщины. А еще занятия спортом станут отличным способом отвлечься от надоедливой рутины и проблем, что будет полезно в борьбе со стрессом.

Тесная связь прослеживается между либидо женщины и сном. Оказывается, что в ночное время суток увеличивается синтез того самого тестостерона. Пока наш организм восстанавливается после тяжелого дня, происходит синтез этого андрогена. Исследования западных ученых показали, что количество половых гормонов значительно снижается, если мы спим меньше положенных 6-7 часов в сутки. Выходит, что сон – это один из самых простых способов поднять женскую потенцию без таблеток и химии.

Несомненно, существуют и другие способы повышения либидо. Женская потенция, в отличие от мужской, отличается более сложными процессами возбуждения. Тем не менее, это не означает, что добиться восстановления либидо будет сложно. Возможно, придется запастись терпением, поскольку в один или два щелчка изменения не произойдут. Во многом пользу сыграют положительный настрой, целеустремленность и присутствие желания что-то поменять в своей жизни.

3 комментария

  1. Эфирное масло нероли, которое производится на основе цветков апельсина, повышает чувство уверенности в спальне. Вдыхая его аромат, можно повысить уровень либидо, избавиться от некоторых симптомов менопаузы, снизить артериальное давление. Масло нероли быстро поднимает настроение, избавляет от внутренних комплексов.

  2. Обожаю принимать ароматическую ванну с ароматами сандалового дерева, шалфея, жасмина. Масло следует развести в эмульгаторе, а температура воды – не выше 40 градусов. После такой процедуры избавляюсь от накопленной усталости, ощущаю прилив энергии и сил, повышается сексуальное желание, а кожа приобретает тонкий притягательный запах.

  3. А я предпочитаю ароматизировать воздух. Для насыщения комнаты приятным ароматом достаточно добавить в свечи или диффузор пару капель эфирного масла. Так аромат полностью раскроется, а сам по себе запах будет легким, не ударит вам в голову. Очень люблю ощущать аромат эфирного масла розового дерева. Очень помогает при эмоциональных перегрузках, стрессах, нервном напряжении, пониженной иммунной системе, вялом либидо, скачках настроения.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *