мака перуанская для здоровья женщин

Мака перуанская для женщин: польза, как принимать, либидо

Опубликовал

Мака перуанская очень полезна для организма женщин. Ее рекомендуют принимать при различных проблемах, включая снижение либидо. Второе название этого растения – перуанский женьшень. Его корень содержит множество полезных веществ. Такой богатый состав демонстрирует высокую эффективность в плане восстановления либидо и сексуального здоровья, как у мужчин, так и у женщин. Сегодня мы рассмотрим полезные свойства маки перуанской, противопоказания, а также узнаем, как ее принимать, чтобы повысить женское либидо.

Мака перуанская для женщин: полезные свойства

разная мака перуанская для женщинПеруанская мака – это мощный природный афродизиак. Существует несколько разновидностей этого растения. Корень черной и белой перуанской маки больше подходит мужчинам, а вот женщинам рекомендуется в большей степени желтый корнеплод (наиболее распространенный вид). Также встречается красный перуанский женьшень, способствующий повышению настроения и выносливости.

Каждый сорт маки несет большое количество пользы для организма женщины. Нередко для решения проблем со здоровьем сочетают сразу несколько разновидностей южноамериканского корнеплода.

Полезные свойства маки перуанской для женщин заключаются в повышении либидо, восстановлении сексуального здоровья, улучшении циркуляции крови в области малого таза, нормализации цикла, снижении выделений во время менструации.

Мака перуанская облегчает распространенные симптомы, которые встречаются при менопаузе. Представительницы прекрасного пола при использовании порошка латиноамериканского корнеплода, как показали западные исследования, реже жалуются на сухость влагалища, раздражительность, приливы, эмоциональные качели, ночную потливость, нарушения сна.

Благодаря наличию в составе маки флавоноидов у женщины снижается чувство тревоги, уходит плаксивость, улучшается настроение. Поэтому ее рекомендуют представительницам прекрасного пола, у которых имеются симптомы депрессии. Также наблюдаются положительные изменения, которые касаются состояния кожи и волос. Отзывы врачей и женщин это подтверждают.

Лечебные свойства маки перуанской заключаются и в том, что она помогает женщинам быстрее восстановиться после родов. Ее прием позволяет повысить когнитивные способности, ускорить процессы регенерации клеток, повысить трудоспособность, избавить от хронической усталости, снизить риски развития новообразований, укрепить иммунную систему.

Противопоказания к применению маки перуанской

мака перуанская в виде капсулПольза маки перуанской для женщин колоссальна, однако не стоит забывать, что любой продукт, в том числе натуральный, имеет свои противопоказания. Порошок корнеплода не стоит принимать, если у вас имеются проблемы с функционалом щитовидной железы.

Также мака перуанская противопоказана в случаях, когда женщина проходит гормональную терапию. К примеру, перуанский корнеплод противопоказан при лечении онкологии молочной железы.

Во время беременности и периода лактации стоит проконсультироваться со специалистом. Возможно, это средство вам противопоказано.

Для большинства женщин мака перуанская считается абсолютно безопасной. Лишь малый процент людей сталкивается с побочными эффектами. Важно придерживаться рекомендуемых дозировок, чтобы прием маки прошел без негативных последствий.

С особой осторожностью порошок корня маки перуанской следует принимать женщинам, которые сталкиваются с хроническими головными болями. А еще стоит прислушиваться к своему организму, если у вас повышенное артериальное давление.

Увеличение суточной дозировки может привести к изжоге, болевым ощущениям в животе, мигрени, подъемам кровяного давления, тошноте, аллергическим реакциям.

Как принимать маку перуанскую женщинам

как пить порошок перуанской макиИнструкция по применению гласит, что принимать маку перуанскую женщинам следует утром или днем, поскольку прием в вечернее время может вызвать расстройства сна. Начинают принимать порошок маки с 0,5 ч.л., постепенно увеличивая суточную дозировку до 2 ч.л. При этом не обязательно разделять прием порошка корнеплода на несколько приемов.

Принимать маку перуанскую женщинам можно как во время еды, так и между приемами пищи. Этот растительный суперфуд отлично усваивается с кашами, салатами, фруктами, соусами, энергетическими батончиками, смузи. Маку можно запивать морсами, травяными настоями, кисломолочными продуктами. При этом настоятельно не рекомендуется смешивать ее с алкогольными напитками.

Выпускается перуанская мака не только в порошке, но и в капсулах по 250, 400, 500 и 750 мг. В день рекомендуется выпивать не более трех капсул, хотя одной-двух будет достаточно. Если вы хотите повысить дозировку, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Перуанская мака для женщин очень полезна. Отзывы врачей показывают, что порошок этого корнеплода оказывает эффективную борьбу с симптомами климакса, повышает женское либидо, восстанавливает здоровье, придает жизненной энергии. Мака перуанская станет отличным дополнением к вашим повседневным блюдам. Речь идет об органическом продукте, который не содержит сою, глютен и ГМО. Такой натуральный допинг подойдет веганам и вегетарианцам.

2 комментария

  1. Клавдия:

    Перуанскую маку мне порекомендовала знакомая врач. В первую очередь боролась с хронической усталостью и раздражительностью. Со временем стала спокойнее, активнее. У меня нормализовался сон, стали реже беспокоить нервишки, да и либидо заметно повысилось. Проблемы в постели остались в прошлом.

  2. Выручает меня мака перуанская. Раньше была сонной мухой. Как стала добавлять ее в салатики, смузи, кашки, ощутила прилив энергии, которой так не хватало. Мака перуанская реально восстанавливает сексуальное здоровье. При ее приеме никогда не сталкивалась с побочными эффектами. Всегда употребляю в пределах суточной нормы.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *